産後の脱毛

産後の脱毛

若い頃に髪を稚拙としていたせいか、分娩を考えにごっそり抜けました!

 

初めての分娩で圧力も貯まり、ジャンジャン抜け落ちてひたいの生え際はつぎつぎきわどい物事になっていました(T_T)

 

洗顔を流してる時や髪をとく度に大量に抜け落ちて、元々幅広いひたいが引け目だったので直ちに気付きました。

 

それからは、とりあえずワカメやヒジキなどの海藻系を食べ、髪をなるたけってかさずいじらず、色付けも我慢してました。

 

が、どうしても良くならず・・・
産後だから仕方ないと諦めたりもしましたが、何とか引け目のひたいがサクサク広くなり、何がいけないのか必死に探しました。

 

一旦、髪に暖かいノンシリコン洗顔として、スカルプの汚れをお湯で少々流してから洗顔を適量泡立て指の胃腸で手厚くマッサージするようにしました。

 

ポイントはゴシゴシピカピカ洗わない地点、頭髪だけじゃなくスカルプにも手厚く、更に血行が良くなるようにマッサージ!

 

それと頭髪は思い切り干す地点!それだけも相当異なりました!

 

あとは栄養バランスのとれたメニューを心掛ける地点。海藻系ばっかりとっていてもダメなんだそうです。

 

一番難しかったのは、圧力を溜めずちゃんと睡眠をとること!

 

育児最初のうちは駄目でしたが、寝られるうちに安眠を取り圧力だけでも取り除いていました。

 

(本当は稽古ホルモンが分泌されている真夜中10折から午前までじっと睡眠をとるのがパーフェクトみたいです。)

 

おかげで、今ではさほど考えになら無くなり厳禁していた色付けもしていらっしゃる!

 

抜け落ちた位置からもひよこの意識のように折々生え続け抜け落ちずに保ってます(^-^)